Opis
Jadłospis migrenowy, to zbiór szybkich i prawidłowo zbilansowanych posiłków z użyciem produktów zalecanych w migrenach z eliminacją produktów wyzwalających ataki migrenowe (np. produkty wysokohistaminowe). Przepisy są proste, z dostępnych składników.
Wybierz swoją kaloryczność i korzystaj z gotowego, 7-dniowego jadłospisu. Same proste przepisy, dzięki którym oszczędzisz czas.
Nie jest to dieta indywidualna. Gotowy jadłospis to zbiór propozycji posiłków z produktów, które są zalecane w diecie przy migrenach.
Nie wiesz ile kalorii wybrać? Zapotrzebowanie wylicza się na podstawie Twojej podstawowej przemiany materii, aktywności fizycznej oraz tego, czy chcesz utrzymać masę ciała, zredukować ją, a może zwiększyć.
Napisz do mnie na dietetyk@dietawplanach.pl, a pomogę Ci dobrać kaloryczność.
