Pewnie nie raz słyszałeś, że wodę trzeba pić, że jest dobra dla twojego organizmu, że najlepiej pić przynajmniej 2-2,5 l dziennie i to jeszcze w małych porcjach, nie po litr na raz. Tyle wymogów, a to tylko o zwykłą wodę się rozchodzi. Czy aby na pewno TYLKO? Zalety picia wody Wspomaga utrzymać odpowiednią temperaturę ciała. […]
Dieta w planach