Kotlety z białej fasoli

Kotlety z białej fasoli, bez jajek, bez glutenu, bez nabiału, idealne dla wegan, ale także dla alergików! W tej odsłonie kotlety z białej fasoli zrobiłam ze szpinakiem, jednak możesz zastąpić go na przykład jarmużem albo samymi świeżymi ziołami. Co kryje w sobie biała fasola? Fasola biała ja to strączek, zawiera spore ilości białka, bo około […]

Koktajl z siemieniem lnianym

Koktajl z siemieniem lnianym w sam raz na brzoskwiniowy sezon. Brzoskwinie powoli pojawiają się w sklepach i na targach. Letni czas kiedy mamy dostęp do wielu świeżych owoców, właśnie się zaczyna! Dzisiaj mam dla was propozycję na pyszny koktajl z siemieniem lnianym! Do jego wykonania potrzebny będzie blender, ale jeśli nie macie blendera kielichowego, to […]