Owsianka sezamowa z granatem to propozycja na śniadanie naładowane składnikami odżywczymi, m.in wapniem i żelazem. Dzięki dodatkowi otrębów podwyższamy ilość żelaza, a sezam, tahini i napój sojowy fortyfikowany to świetne źródło wapnia. Owsianka sezamowa z granatem – wartości odżywcze Owsianka to bardzo dobry wybór jeśli mówimy o odżywczym śniadaniu, jednak trzeba wiedzieć jak takie śniadanie […]
