Dieta w planach
Placuszki jogurtowe są puszyste i lekkie. Są ciekawą propozycją na śniadanie, bo nie wymagają żadnych skomplikowanych składników. Czemu mak? Ziarna maku są drobne i aromatyczne. Ja kupuję mak niezmielony i dopiero w domu mielę go za pomocą młynka do kawy, dzięki czemu wydobywam więcej aromatów, a kwasy tłuszczowe zawarte z nasionkach są w nich bezpiecznie […]
Smak, wygląd i zapach! Placuszki twarogowe to ostatnio moje ulubione śniadanie. Delikatny, kremowy twarożek z odrobiną słodyczy, a do tego kwaśne maliny. Zapach przy smażeniu roznosi się po całym mieszkaniu. Nie zapach oleju i smażenia, a zapach sernika z sosem malinowym. Przypomina mi to trochę zapach białych Magnum’ów z malinami. Ostatnio była propozycja konkretnego śniadania […]
Kanapka nie musi być nudna! Kanapka to nie tylko chleb, masło, szynka i pomidor. Bardzo prosto jest zastąpić ją taką właśnie kolorową, zdrową alternatywą. Zebrałam dla Ciebie cztery sposoby na pyszne kanapki z białym serem. Wszystkie bazują na dostępnych, zdrowych produktach. Jest to świetna propozycja śniadaniowa, czy kolacyjna ale też wygodny sposób na drugie śniadanie […]
Kolejna propozycja na pyszne śniadanie na słodko. Jeśli chcesz, możesz dorzucić płatki owsiane albo jaglane, czy ryżowe. Posiłek stanie się bardziej sycący. Ja takie lekkie dania wybieram często na drugie śniadanie, poza tym wystarczy wpakować je do szczelnego lunchboxa i wziąć ze sobą do torby. Czy wiesz, czym różni się jogurt naturalny od greckiego? Który […]
Idealny sposób na popołudniowy relaks po długim dniu. Kubek gorącego kokosowego kakao, koc i książka. U mnie zazwyczaj królują herbaty, zielone, czarne, czy czerwone lub roiboos. Uwielbiam! Jednak czasami mam ochotę na coś innego. Do posłodzenia gorzkiego kakao użyłam miodu jednak możesz posłodzić je czym wolisz. Poniżej wrzucam link do postu, w którym pisałam o […]